El plantel de Universitario cumplió su quinto día de entrenamientos

Domingo 5 de julio 2020 - 14:15 Hrs.     1797

El plantel de Universitario, al mando del comando técnico encabezado por Juan Pajuelo, cumplió hoy su quinto día de entrenamiento en las instalaciones del Club Unión Árabe Palestino. Los trabajos de esta mañana se realizaron, al igual que en los primeros cuatro días de entrenamientos, con todas las medidas de bioseguridad estipuladas en el protocolo aprobado por la FPF.

El comando técnico dividió la práctica de hoy en dos partes distintas. La primera se basó en circuitos de musculación, fuerza, estiramiento y saltos, mientras que la segunda constó del trabajo de resistencia llamado intermitente metabólico. Este último ayuda a los jugadores a controlar peso, regenerar masa muscular, fortalecer sus huesos, entre otras ventajas.

Los protocolos establecidos se vienen cumpliendo todos los días por igual y hoy los jugadores pasaron por los controles de bioseguridad establecidos al igual que todos los espacios y objetos utilizados en las prácticas fueron desinfectados después de cada actividad.

Mañana lunes, desde las 8:00 a.m., los jugadores del primer equipo volverán a la sede del Club Unión Árabe Palestino para continuar con los entrenamientos individuales programados en tres grupos diferentes.